做法二。
主料:胖头鱼头1个,剁椒50克。
辅料:生姜2片,葱2根,小香葱4根,料酒,白胡椒粉少许,生抽少许,蚝油少许,鱼露少许。
1、胖头鱼去鳞洗净后,将头与鱼身分开。
2、将鱼头从中间剖开,抹上由料酒、生抽、白胡椒粉、剁椒酱、鱼露、蚝油调成的酱料,再加姜片与葱结一起腌制。
3、将抹好酱料的鱼头合拢装入容器,用保鲜膜封好后放冰箱冷藏2小时以上。
4、蒸锅放水置火上烧开,将腌好的鱼头均匀浇上一汤匙油后上锅蒸15至20分钟。
5、蒸好的鱼头会有很多水。这些水很腥,要倒掉哦!这样你的鱼头就成功一大半了。
6、另准备一个大盘,小心地将蒸好的鱼头平铺在大盘上,什么葱结、姜片通通不要!再将新解的剁椒均匀地铺在鱼头上。如果能吃辣,可以再加些野山椒末。
7、炒锅置火上烧热,倒4至5汤匙油,用几粒花椒,油炝香后烧至八成热,将热油泼在剁椒上,洒上香葱末即可。


炒面时,一炒就粘锅变坨?用上
减低体脂,才是减肥的关键,这
这样炸鸡排不用一滴油!酥脆
立秋过后多喝此汤,营养美味
京城的湖南米粉指南:你恰圆
减肥期间,这些食物坚决不能
我们常吃的红薯叶,营养价值
巧克力冰激凌,香滑营养,十分
两性姿势:最爽的姿势6
18秘技教你如何让女人
如何预防乳腺增生 规
最受男人喜爱的10大旺