立夏到来，气温正在一天一天地回升，炎炎烈日，青春少女如果脸上长了青春美丽痘会使心情变得极度糟糕的，从而影响自己的生活和工作。想要漂亮不要痘痘？有没有一种食疗方法可以预防痤疮的发生呢？我们来看看下面介绍的预防痤疮食物有哪些吧。

痤疮诱发的原因

1、内分泌作用：

雄激素对于寻常痤疮的发生起了一定作用。内分泌失调可造成体内排泄、分泌紊乱而导致痤疮。

2、皮脂腺分泌过盛：

痤疮一般发生在青春期，此时皮脂腺非常活跃，痤疮皮肤皮脂分泌率高于正常皮肤人群。皮脂分泌可激发炎症，皮脂角化形成障碍，堵塞皮肤毛孔引发痤疮生成。

3、微生物作用：

新生成皮脂除脂质外，还有蛋白质、核酸及其分解产物，是细菌生长的良好培养基。皮脂将导管封闭后，管径深部缺氧，有利于厌氧菌的生长。

4、免疫作用：

正常成人有少量对痤疮丙酸杆菌的循环皮脂抗体。因此自身皮肤免疫力的好坏也成为导致痤疮产生的诱因。