炎炎夏日又是大量水果应市的时候了，各类蔬果是茶余饭后必不可少的的一道配餐，而吃水果更是MM美容养颜、健康饮食的重要部分。不过，水果营养功能的不同，其食用也很有讲究。如果毫无选择地吃水果，不但无益，反而有损健康。所以对症挑水果，才可以更好更大的功效！下面，小编告诉你如何针对不同的身体状况，挑对水果吃。

体质燥热

宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果；不宜吃葡萄、橘子、生大枣、樱桃等属温热的水果。

呼吸道疾病

呼吸道疾病患者，多伴有咽痛、声音嘶哑、咳嗽、吐痰等症状。此类病人宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

贫血病人

不宜吃橙子、柿子等水果，因以上水果含较多的鞣质，极易与铁质结合，阻碍人体对铁的吸收，且还能引起便秘。