在中医看来，万物皆可入药，厨房中的一些调料更是如此，而这也可能是人们最容易忽视的。在生活中每个人难免都会遇到一些小病小痛，上医院打针吃药又没有必要，那么怎么办呢？不妨用厨房中的一些调料，来帮你治好身体的这些小毛病。

　　黑胡椒：治喉咙不适。将1茶匙黑胡椒放入茶杯，倒上开水，加盖浸泡10分钟，再加入2勺蜂蜜饮用即可。黑胡椒有解充血作用，蜂蜜能抗菌，两者可以很好地缓解喉咙不适。

　　茴香：防治口臭。饭后嚼5~10粒茴香并咽下，可以防止口臭、清新口气。茴香中的油还能帮助消化，去除消化道臭味。

　　芝麻：缓解便秘。芝麻所含的芝麻油具有润肠通便、防止便秘的功效。将1大勺芝麻研磨成粉，然后撒在燕麦片、凉拌菜或酸奶等食物上一同食用。