荔枝虽好别贪吃

    1荔枝味甘酸，性温，但多吃易上火甚至可能导致荔枝病

    荔枝病的症状为面色苍白、手脚冰凉、出大汗，这是由于大量进食鲜荔枝后，体内胰岛素分泌过多引起的低血糖反应。送往医院救治前，可立即口服大量的高浓度葡萄糖水，也可用食糖替代。

    2不要空腹吃荔枝

    喜欢吃荔枝都觉得荔枝甜，因为鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。

    3开车少吃点荔枝

    荔枝保险不容易，一般市面上的荔枝可能已经积累了一定的酒精，那么大量吃荔枝后马上开车可能会被误判酒驾哦，当然荔枝里酒精的含量很低，只要不过量食用，人体很快就会挥发掉。

    4小孩吃荔枝一次不要超过5颗

    对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食荔枝，咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用，小孩子一次吃荔枝千万不要超过5颗。