导读: 孩子个子高不高是家长及其重视的一方面，所以家长们给孩子各种补钙，各种不营养。家长们应该要意识到有些方式是错的，这样做孩子不仅不长高而且还会影响孩子正常身高。哪些戳物放方式影响孩子长个?下面我们一起来看看5个错误方式影响孩子长个。……

　　睡太晚，过早叫醒。

　　人体生长激素分泌最旺盛的时间是深夜11点到凌晨4点，保证孩子充足的睡眠，尤其是夜间睡眠，能帮助激素分泌，促进身高发育。而睡太晚或过早叫醒都会影响生长激素分泌。一般来说，周岁前睡眠时间大概是每天18～20小时，周岁后，也要保证在成人的2倍以上。

　　乱补钙。

　　有些家长过度关注补钙，其实，过量补钙反而易导致孩子骨骺提前闭合，使宝宝身高受限。其实，只要不偏食、不挑食，营养均衡，坚持晒太阳，基本不需要补钙。等年龄大一些，除奶制品，还可食用豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充钙质。