茄子怎么做好吃?茄子的外皮其实是很有营养的,一般我做茄子吃时都不会剥去外皮的,但今天做这个菜还是剥去了外皮.而且做这个菜需要用大量的油来炸,从健康角度来说并不是很理想,但爸爸挺爱吃油炸的东西,偶尔为之也不算过吧,而且鱼香菜也很容易让人有食欲,今天就是这样,今天爸爸又吃了半碗饭,都是这鱼香茄子的功劳啊。

茄子怎么做好吃
我喜欢茄子,夏季茄子、黄瓜是常见的大路菜,餐桌上出现的频率也高了很多。茄子的做法很多,可蒸、可炸、可烧、可煨、可炖、可煎,可凉拌、可做汤,怎么吃都行,今天和朋友们分享一道鱼香茄子

长茄子一个,洗净

剥去外皮,切成长条

肉丁,泡椒,肉丁要用少许料酒腌制一会,准备蒜蓉,姜丝

鸡蛋两个,用80克红薯淀粉拌匀

把茄子放入蛋糊里裹匀,,锅内烧油,油六七成热的时候,放入粘着蛋液的茄条

成型后捞出控油

油温再次热起来的时候,倒入茄条复炸,这是为了酥脆

炸好的茄子再次控油

小碗一个,白糖两勺,醋两勺,盐少许,生粉一勺,白水或者清汤四勺,生抽两勺,老抽几滴,混合均匀

热锅凉油,放入肉丁炒,

炒至发白,把肉扒拉一边去

放入泡椒和蒜姜,炒至发亮

再和肉混合炒,然后料汁倒入

料汁熬至粘稠

放入炸好的茄条,翻炒均匀即可

装盘,装饰上

茄子怎么做好吃

炒面时,一炒就粘锅变坨?用上
减低体脂,才是减肥的关键,这
这样炸鸡排不用一滴油!酥脆
立秋过后多喝此汤,营养美味
京城的湖南米粉指南:你恰圆
减肥期间,这些食物坚决不能
我们常吃的红薯叶,营养价值
巧克力冰激凌,香滑营养,十分
两性姿势:最爽的姿势6
18秘技教你如何让女人
如何预防乳腺增生 规
最受男人喜爱的10大旺