密码2

　　身材不高利于气血存

　　调查：百岁老人中男性平均身高达166.8cm，平均体重56.1kg，女性平均身高154.7cm，平均体重46.2kg，都属身材矮小型。高希宝认为：“矮小，新陈代谢会慢些，所需能量少些。”

　　解码：“从生理学上看，个高者身材瘦长，重心较高，承受重力较大，脊柱、膝关节较个矮者易受损，因此我们建议大家控制好体重，高个子尤应如此。”丁焕文说。

　　“从心理学角度来说，部分个矮者有自卑心理，相对更谦虚，不张扬，不爱招惹人，就保存了些气血。”赵治国分析。

　　但上述专家认为，即便如此，比起身高，后天生活习惯对长寿的影响要重要得多。张湖德就说：“邓小平个矮，确实长寿;毛主席个高，也活到80多岁呀。不要只看单一因素。”