茶树菇的营养价值

　　百克的茶树菇的干品里含有14.2的蛋白质，它的含量比肉类和水果都要丰富哦，所以不但茶树菇的营养非常丰富，就连干品中的营养也一定不马虎呢。干品中还含有身体需要的18种氨基酸，特别是其中有8种是人体不能合成的。而且还含有9.4%的赖氨酸和精氨酸，它对于儿童的发育具有重要的作用，此外它还能用于抗癌哦。

　　孕妇食用茶树菇的禁忌

　　1、孕早期的妈妈吃茶树菇最好不要放辣椒。

　　2、孕早期的妈妈在煲茶树菇汤的时候，建议不要放入薏米。

　　3、孕妇吃茶树菇的时候，建议不要放入黑木耳。

　　结语：孕妇也是可以食用茶树菇的，而且还有很多的好处呢，所以各位孕妈妈不用担心，放心食用哦。不过在食用之前也要了解一些关于茶树菇的禁忌，这样才是最安全的做法哦。