青春期的女孩正是身体各方面蓬勃发育的时段，不管是智力方面的还是身体健康方面的，女孩们都应该认真看待，有些影响会伴随一辈子，乳房的生长也是一样的，想要拥有漂亮有弹性的乳房，女孩子们可以关注些有益乳房发育的食物，小编下面为大家推荐5大养护乳房食物。

　　青春期的女生不公身体进入一下发育高峰期，乳房也不例外。健康漂亮的胸部是女性的象征，因此青春期女孩要从乳房发育的初期开始，要做好乳房保健工作，防止乳房生病，为乳房补充养分。

　　1、大豆

　　人们对于大豆并不陌生，也都知道它是一种保健养生食品，而豆制品中都含有一种叫做“异黄酮”的物质。心理医生指出，这种物质可以起到调节女性体内雌激素的作用，能够防止乳房疾病，以及维护乳房健康。