第6天：排除体内废物

　　此时新陈代谢全速运行，是排除体内废物和有害物质的最理想时机。因此每天要至少饮两升水。

　　第7天：饮出健康

　　月经将近结束时，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平开始慢慢上升。每天临睡前喝上一小杯红酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。

　　第8天舒缓神经

　　此时最容易出现神经过敏和情绪波动，最惬意也最有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。
　　第9天：状态特别好

　　雌激素水平继续上升，你会发现此时此刻头发和肌肤的状态特别好。

　　第10天：看牙医的日子

　　随着免疫系统越来越好地运行，几乎没有感染的可能，而且此时怕痛的感觉明显减少。这一天是治疗牙病的最佳日期。

　　第11天：面试的好时机

　　现在是28天中感觉最好的时候，肌肤状况良好，身心平衡，情绪格外好，理解力也特别强。所以，这时是面试和谈判的最好时机。

　　第12天：尽情性爱

　　这是拍乳腺X线照片的最理想日期，此时胸部组织十分柔软，因而X线透视效果特别好。此时你的性欲会变得强烈，因为排卵期日益临近。