当下很多女性的受孕率非常低下，导致很多夫妻都难以实现父母梦。虽然想要小孩，但是受孕率低下怎么办呢？其实也不用烦恼，小编教各位5个简单方法就可以轻松怀上了。

　　1.心情愉快

　　有的夫妻结婚多年不孕，多方治疗无效，而整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来，女性排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕女性不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。

　　2.维持适当的体重

　　研究发现，女性体重低于标准体重的5～l0磅，就有可能引起不孕。因此，女性在备孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。