很多时候，孤男寡女独处一室之后，由于性荷尔蒙的催情作用，我们往往来不及洗浴就直接上床做爱了。其实这样的性爱对于健康而言是完全没有正能量的。性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。为了您的健康着想，在性爱之前，以下四个部位必洗。

　　外阴

　　女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。

　　刷牙　

　　男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。