九月份正是学生入学的日子，但有调查显示，仅有39.7%的青少年能坚持集中精神听课30分钟以上，注意力不集中已经成为很多家长和老师甚至学生自己烦恼的问题，那么注意力不集中是什么原因，又如何集中注意力呢？

　　注意力不集中的影响

　　1、孩子记忆力下降，应该记的东西总记不住，不该记的东西倒记得很清楚，老师、上级布置的作业和工作经常忘记做。学习成绩时好时坏。

　　2、注意力不集中的孩子多数好动，坐不住，一刻不停，不能静坐或者静坐时间短，多动，不能长时间工作学习。

　　3、注意力不集中的孩子老挨批。长此以往，小时候产生攻击性行为，长大就易产生暴力倾向。

　　注意力不集中的原因

　　1、怀孩子的时候压力大，精神不愉快、焦虑等。

　　2、剖腹产的孩子。

　　3、坐学步车，幼时缺少爬行锻炼，都可能导致注意力不集中或失调。

　　4、小时候运动少，包括大肌肉动作与精细动作的锻炼。动作的锻炼可以促进孩子大脑的神经的发育。

　　5、超标以及其他疾病也可能导致注意力无法集中。