白领常对着电脑容易得的五种病，手痛，心痛，腰痛，眼痛和颈椎痛，你有没中招，有些人中了几招，甚至有些人全部躺枪，说明你的身体健康有问题了，处于亚健康的状态，那么要怎样治疗呢?看看中医给出的建议吧!

　　白领常对电脑五种痛

　　手痛

　　腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”)，该 病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。建议，坐在桌 边就可完成的伸展手腕、拉伸拇指、握紧拳头、双手合十按压、手捏握力器等简单运动可刺激手、手腕和前臂血液循环，有效降低腕管综合征危险。将毛巾卷起，垫 在手腕下，有助于缓解使用鼠标时手臂的压力。

　　心痛

　　心脑血管疾病。一项近期研究发现，久坐的生活方式不利全身血液循环，还可能会增加下肢动脉血栓和深静脉血栓的危险，一旦血栓脱落易导致心脏病和脑卒中危险。专家建议，为了减少久坐时间，打电话、开会或吃午饭等时间最好站立。设定电脑屏保，定时走动。