四、衰老，从三十八岁开始
　　的确，每个年龄段都有每个年龄段的美丽，而过早地让这种美丽逝去就是女性心目中的早衰，40岁以前的绝经被称为卵巢早衰!而即使是正常情况下，女性体内的激素(包括雌激素、孕激素、雄激素等一系列激素)分泌也存在下降的规律。
　　日本有研究表明，38岁是女性外貌的分水岭，内到激素水平、精神状态，外到皮肤纹理、发质，前后都会有质的不同。另一项研究表明，过大的压力是导致体内激素释放紊乱或过早下降的祸首，这些压力包含来自社会、家庭、事业、工作等多方面的综合因素。
　　我们无法真正避免衰老，但却可以延缓它的到来，对女性来说，这不仅关乎美，更关乎健康。
　　现在很多药品、保健品都宣传具有补充激素功效，事实上，外源性补充激素非常可怕。激素的释放过程之所以叫做内分泌，因为它不经过导管贮存直接进入血液循环，并靠血液中的浓度来进行智能调控。现代医学技术对体内激素的动态变化难以精确测量，也就无法精确调控。