立秋已经过了，虽然天气还是很炎热。但是我们仍然可以感觉到皮肤，双唇开始干燥了。这怎么办呢？如果现在还不赶快修护双唇，到了秋冬，恐怕会变得更加干燥易裂。下面，养生网小编为你介绍保护双唇的5个小妙招。

　　【第一步】中西医调脾润双唇 　　
　　1、中医：唇与脾相关联，补脾很重要 　　
　　中医认为，唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。 　　
饮食方：可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。
　　2、西医：补充维生素B 　　
　　维生素B对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，保持皮肤光滑有弹性。缺乏维生素B容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。 　　唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素B，因此需要多补充蔬菜、水果，以及肝脏、牛奶制品。 　　
　　富含维生素B的蔬果有西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。