散步 

　　散步是朱先生一天不可缺少的运动。每天他六点左右起床，从燕南园住所漫步出来，近7时回家吃早饭。夕阳西下时，5点钟左右他又去未名湖畔散步，绕着北大图书馆兜个大圈，足有两三里地，约三刻钟再回家。每天早晚一趟，这是他法定的散步时间。“慢慢走，欣赏啊！”也成了一代大师广为人知的一句名言。

　　锻炼 

　　先生早年学过太极拳，但到晚年打拳基本“不按套路”，而是“随心所欲”。据先生的女儿回忆，他的太极拳，也没有招式，只是随心所欲地比比划划。女儿跟他开玩笑：“我看过体育老师打太极拳，不是你这样啊，你这是哪一式的太极拳？“他说：“我这是自己创造的‘自由式’。”