祛痘排毒茶

　　材料：金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，

　　做法：将金银花、薰衣草、甘草用开水冲泡5~10分钟后，加蜂蜜饮用（蜂蜜不可用开水冲泡）。

　　功效：金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。

　　养颜嫩肤玫瑰茶

　　材料：大枣、太子参、玫瑰花

　　做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

　　功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

　　李倩也坦言除了饮食搭配之外好的运动锻炼方式也是缺一不可的，每天的跑步是不可少的，多做做伸展运动对肌肉保养有好处，向她们这些明星们有时要学学舞蹈和武术的。