(二)、海螵蛸炖鸡

　　材料：鸡肉90克，海螵蛸2克，盐1克,味精1克

　　做法

　　1、 将鸡肉洗净，切块，乌贼骨打碎备用。

　　2、 将鸡肉、乌贼骨同放瓷罐内，加水500毫升及精盐适量，上笼蒸熟，食时加味精。

　　养生功效

　　1、 益气温中，收涩止血。

　　2、 适用于脾虚型崩漏、下血色淡、面色萎黄等症。

　　上面主要介绍了中药海螵蛸的功效，还有在平时的饮食中我们也可以加点海螵蛸，按照上面的方法能够烹饪成比较美味和有营养的佳肴。海螵蛸有很好的止血化瘀的功效，当我们意外出血的时候我们可以食用海螵蛸，来有效的帮助我们止血。