山药一种家里很常用的中药，山药的做法有很多，可以用来熬汤滋补身体，也可以作为中药来治病。既然大家对山药如此的熟悉，大家知道山药豆是什么吗？这两者是同一种植株上生长出来的两种食材，山药其实是山药蔓藤上长出的芽，下面就来看看山药豆的功效作用，对人体有哪些好处呢？

　　山药豆的功效与作用

　　1、健脾益胃、助消化

　　山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

　　2、滋肾益精

　　山药豆含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;

　　3、益肺止咳

　　山药豆含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;

　　4、降低血糖

　　山药豆含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;