秋分已过，天气逐渐趋于寒冷，盛秋之际伤寒、发烧、咳嗽等小病时刻缠绕，长时间将小病变大病，更不容易治疗。秋季养脾胃为主，小编为大家介绍一草本植物紫苏帮你祛寒养脾。

　　紫苏叶性味辛温，归肺、脾经，具有发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒的功效在我国多用于药物方面，而日本则多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物，在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。种子也称苏子，有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
　　紫苏具有强大的医药价值，能够祛寒解表，宣肺止咳，安胎解毒；而头痛无汗、咳嗽气喘也可食用紫苏治疗，所以秋季疾病众多情况下可用紫苏调理。