有些人天气一冷，到晚上睡觉手脚会冰冷，一晚上都热不起来。这样的人属于体寒，体寒的人平时要多注意调理，那吃什么可以改善呢?可以尝试下面这些食物。

　　1、脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?——酸奶

　　2、皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?——黄瓜

　　3、秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?——猕猴桃

　　4、想要淡化色斑,除了化妆品，还可以吃什么来达到理想效果?——番茄

　　5、想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?——胡萝卜

　　6、早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?——水

　　7、女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?——生姜

　　8、工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?——杏仁

　　9、吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?——芝麻糊

　　10、要想成为骨骼强健女性应该吃?——排骨汤