赤石脂干姜粥

　　材料：赤石脂30克，干姜10克，粳米60克。

　　制法：将赤石脂打碎，与干姜入锅，加水300毫升，煎至100毫升，去渣取汁备用。粳米煮为稀粥，加入药汁，煮开1-2沸，待食。

　　用法：每日早晚，空腹温热服食。

　　功效：温中健脾，涩肠止痢。主治慢性虚寒痢疾。此粥对久治不愈的寒痢，疗效显著。

　　来源：《伤寒论》

　　干姜花椒粥

　　材料：干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克

　　制法：将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟后取出药袋，煮制成粥。

　　用法：每日早晚各1次，长期服食可见效。

　　功效：暖胃散寒，温中止痛。适用于脾胃虚寒，心腹冷痛，呕吐，呃逆，口吐清水，肠鸣腹泻等。

　　来源：《千家食疗妙方》