千斤拔牛骨汤

　　功效：活血化瘀、理气止痛、舒筋活络、强筋壮骨。

　　材料：牛骨500克，千斤拔30克、牛大力30克，生姜5片。

　　做法：

　　1、选鲜牛骨洗净，斩碎。

　　2、千斤拔、牛大力、生姜洗净。

　　3、然后把全部主料放人锅内，加清水适量.

　　4武火煮沸后，文火煲约3——4小时，调昧供用。

　　千斤拔狗脊煲猪尾

　　功效：治疗颈椎综合症缓解期：急性症状缓解后，肩、臂、手指等用触电、沉重、发凉感觉，肩关节活动不灵等症状存在，但无明显剧烈疼痛，舌质暗红有瘀点，苔白，脉弦细。

　　材料：千斤拔50克，狗脊30克，猪尾1条。

　　做法：水5碗煎至1碗，饮汤吃猪尾。