编者按：足疗是很有必要做的，很多亚健康的人们都需要做足疗来解决你身上的病痛，所以你要做下足疗为你自己的身体要紧。

　　经典足疗巧治肩周炎

　　肩周炎自疗保健法要按反射区：颈椎、颈项、斜方肌、肩胛骨、肩关节、肘关节、腕关节、泌尿系统。

　　肩周炎自疗保健法加强按摩部位：肩胛骨、肩关节、肘关节、腕关节。

　　1.颈椎(反射区有交叉)：位于双脚底内侧，在脚大拇指骨头约45度下方。按摩5～1颈椎要由下往上按摩，按摩7～5颈椎时要从上往下按摩。

　　2.颈项(反射区有交叉)：位双脚大拇指与脚掌相交处有条横纹下方的肉球就是颈项。按摩时方向要从外往内扣按。

　　3.斜方肌：在双脚脚底脚趾头二三四五趾往下，脚掌四个关节上方即是斜方肌反射区。按摩时要扣住关节上方由外往内按摩。