中医对人体的治疗保健一般是通过中药、望闻问切、按摩推拿、还有针灸等手段实现的。针灸主要是找准人体的穴位，利用不同穴位保健效果不一样来达到治病养生的目的。经常针灸的人，身体会经过排毒，看起来面色红润，小面小编就为大家介绍针灸给人体带来的四大好处。
　　(一)溫通经脉行气血

　　《灵枢?本藏篇》说：“经脉者，所以行气血、营阴阳、溺筋骨、利关节者也。”气血运行循经脉流行，方可营运周身，濡养机体，而灸法其性温热，可温通经络，促进血液运行。恰如《素向·刺节真邪论》说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点，艾灸则以温热通经脉而行血气。

　　(二)培补元气，预防疾病

　　灸法有强壮元阳、防治疾病的作用，《扁鹊心书》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。”艾为辛温陌热之药，以火助之，两阳相得，可补阳壮阳，其元充足，则人体健壮，“正气存内，邪不可干”，故知艾灸有培补元气，预防疾病之作用。