寒露过后，已入深秋，气温骤降，偶尔也会下场秋雨。人体的湿气会加重。那湿气重有什么症状，今天小编分享中医推荐的3大祛湿方法，湿气重者不妨试试效果。

　　最近气温骤降，一天感受春夏秋冬。这时天气返潮，湿气太大，如果侵入机体的话，那么就会威胁到身体的健康。那么春季气温骤降我们要注意祛湿。

　　中医认为，湿气重的原因有内外之分，相应地湿气也有内湿与外湿。外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气重的原因有内外之分，湿气重的治疗还分男女。

　　湿气重的症状

　　脾是人体最大的淋巴器官，与其它的淋巴器官构成人体的免疫系统，主要的功能是消化吸收，是五脏生理功能的中心和五脏的基础。