瑜伽健身球的选择需要注意的

　　首先要根据个人的身材选择瑜伽健身球的大小，瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽健身球，而65厘米和75厘米的瑜伽健身球更适合于高大的男士。除了尺寸的选择更重要的一点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的健身球，要非常的有弹性并且具备十足的安全性。

　　通过以上介绍，对瑜伽健身球也是有着很好的了解，因此在选择它的时候，都是可以放心进行，不过要注意的是，在对这类球选择的时候，在对使用的时候，都是需要适量进行，这样对使用的过程中，不会出现其他问题。