出发前带好必需用品，把握季节变化，带好衣物、太阳帽、太阳镜、双肩背包或手提肩背背包。修理自行车的工具和一些零件及洗漱用品、绳索、网袋、摄影用品等也要带好。

　　带上指南针、地图、望远镜、电筒、火柴、蜡烛、水果刀、饭盒、筷子、调羹、水壶、酒精炉、固体燃料等。 　　带好身份证、适当的钱款，如条件许可可带上手机、必要的药品、小礼品等。

　　旅途中劳逸结合，合理安排时间，晚上投宿时应找比较安全可靠的旅店。

　　最好能有志同道合的几个人一起出行。

　　饮食要保质保量，不要吃得过饱，汗流浃背时不要大量吃冷饮或者大量饮水。饮水量以300毫升为宜，以免引起肠胃功能紊乱。

　　只有注意到了骑自行车旅行的注意事项 ，才能让人们在旅途中顺利进行，避免不必要的麻烦。