桂圆洋参茶

　　处方：桂圆肉3克，西洋参1克，冰糖适量。

　　用法：将西洋参切成小碎块，与桂圆肉、冰糖一起放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖20分钟，饮后可将药渣嚼服。每日1剂。

　　功效：补心益脾。适用于心脾两虚的失眠。

　　花生叶茶

　　处方：花生叶。

　　用法：花生叶洗净晒干揉碎成粗末，每次取10克，放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮。

　　功效：宁心安神。适用于心神不宁的失眠。

　　菖蒲茶

　　处方：九节菖蒲1.5克，酸梅肉2枚，大枣肉2枚，红沙糖适量。

　　用法：先将菖蒲切片，放茶杯内，再把大枣、酸梅和糖一起加水烧沸，然后倒入茶杯，代茶饮用。

　　功效：宁心安神，芳香辟浊。适用于平素心虚胆怯，突受惊吓而致惊恐心悸、失眠健忘等症。