另一方面，血液还起到代谢废物的功能，如乳酸、二氧化碳和尿酸等。流动缓慢，这些废物不能及时被运输至口，那么将会出现毒素堆积现象，色斑、酸痛等就会出现。

　　3.冬季不爱喝水身体还会寒冷

　　血液还有调节体温和酸碱平衡的功效。一旦喝水少，血液流动缓慢，则营养物质不能及时送达各个脏器，处于身体末肢的器官自然会感觉寒冷。

　　4.冬季不爱喝水更容易患尿道疾病

　　尤其对于男性而言更容易患。不爱喝水，则尿液也会少，并且尿液会浓缩，在膀胱内的时间长。这样尿液中的有毒物质就会回流，容易引起尿道疾病。

　　冬季喝水小建议

　　首先，冬季要喝热水，相信这个是常识，大多数人都知道。热水可以温暖身体，加速代谢。

　　其次，冬季喝水最好加有点料，如、等，改变水的口味，让喝水也变成一种乐趣。