有胃炎的朋友平时本来就很难受了，而在冬季这海吃海喝的时候胃病更是反复发作，那滋味可真不好受。那么冬季胃炎怎么办？冬季如何护理肠胃呢？胃炎一般分为急性胃炎和慢性胃炎，冬季里一般是急性胃炎发作的比较频繁，中医提倡辨证治疗，以下三种胃炎是最常见的，看看如何护理吧！

　　急性胃炎的症状及护理方法有：

　　1、急性单纯性胃炎

　　症状自测：上腹部疼痛。性质呈隐痛或剧痛，多伴有恶心，呕吐物为食物和大量胃液，常伴有腹泻，严重者有发热、失水、酸中毒，甚至引起休克等，体检可发现上腹或脐周轻度压痛，肠鸣音亢进，病程短，数日内可好转自愈。

　　家庭护理：宜根据病情，短期禁食，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象;剧烈劳动、运动后不要上进食，应先休息一会儿。进餐前不要大量喝水或饮料，以免冲淡消化液和胃酸，降低胃的防御能力。