红细胞年龄：4个月。美国富兰克林研究所指出，一滴血液里就含有数百万个血红细胞，能传递氧气，转移废物，维持生命运动。饮食中的铁元素会促进这一过程，因此充足的矿物质是人体健康所必需的。

　　肝细胞脂肪变性

　　肝细胞年龄：300~500天。据《每日医学》(网络版)报道，肝是人体终极净化器官，重约2.7斤，负责过滤消化道中的血液，代谢药物，排除毒素。这是项非常繁重的工作，因此肝细胞每隔一年就要再生。

　　骨骼年龄：10年。你可能感觉自己的骨骼很强壮，但组成骨骼的细胞是不断死亡和重生的，每隔十年就会更换成全新的骨架。骨密度在最初的20多年里是最大的，然后慢慢变弱。骨质疏松症，就是因为骨细胞的死亡数量高于重生数量而导致的。