4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用;

　　5. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;

　　6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲，更加年轻。

　　一般人群均可食用

　　1、中老年人、青少年、女性尤宜食用;

　　2、有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食。

　　上文我们介绍了什么是蜜枣，我们知道蜜枣是采用了青枣制作而来的，青枣的营养价值很高而且还有很好的养生功效和日常保健的作用，所以蜜枣也一样拥有青枣的一些好处，但是蜜枣的特点是非常甜，而这直接导致了糖尿病患者不能食用它。