在民间由于老人的养生保健方面，总有一种说法认为老年人打麻将可以预防老年痴呆症的发生，打麻将固然能让老年人动脑思考问题，但是另一方面打麻将要长久坐在麻将桌上，加大了心血管、高血压等慢性病的发生，可见打麻将预防老年痴呆也不是个稳妥的方法，下面养好生为大家介绍老年人如何有效的预防痴呆症的发生。

　　随着老龄人口逐渐增多，老年人健康得到社会越来越多的关注，而近年老年痴呆已成为继心血管病、脑血管病和癌症之后，威胁老人健康的“第四大杀手”。

　　世界卫生组织数据显示，中国有老年性痴呆患者达500万人，占世界总病例数的1/4，每年平均约有30万新发病例，如何预防老年痴呆成为中老年人非常关心的问题。