春季天气变化多端，感冒病毒更加“猖狂”，是感冒的高发时节了。很多人一感冒就买药吃，这样虽然可以快速好，但是会降低自身抵抗力，所以如果感冒不是很严重的话，我们可以自疗，这样更科学有效。那么感冒的自疗方法有哪些呢？下面小编给大家介绍11个廉价的治疗方法，赶紧收藏以备不时之需。

　　1、擤鼻子。

　　经常擤鼻子比较好，这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。理想做法是，按住一个鼻子擤另一个，这样鼻孔内的黏液就会得到清理。

　　2、吸热气。

　　英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔德说：“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。”将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。菲尔德补充说：“也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。”